€80,00 EUR

KEHOYHTEYS & NAUTINTO

Hengitä syvään sisään....

ja päästä suun kautta ulos syvä nautinnollinen huokaus ja hymyile.

Ihanaa kesätekemistä, kehossa olemista ja nauttimista.

Työpajan antaa konkreettisia työkaluja kehoyhteyden vahvistamiseen ja nautinnon kokemiseen.

Nautintomme tarvitsee kehoyhteyden voidakseen nousta kehoistamme.

Nautinto ei ole meidän ulkopuolella, se on meidän sisällä ja sen aika on tulla näkyviin ja aistittavaksi.

Työpajasta saat:

  • Konkreettisia tapoja olla yhteydessä kehoon.
  • Ymmärrystä vulvan ja vaginan nautinnon anatomiasta liittyen hermostoon ja hermoston vaikutuksesta vulvaan ja vaginaan
  • Varmuutta oman nautinnon toteuttamiseen ja sen nostamiseen

Saat tämän työpajan itsellesi nautittavaksi vuodeksi ostohetkestä lähtien.

 

Täytä kohta liity postituslistalle, jotta saisit jatkossa rakkauskirjeitä.

What People Are Saying:

Työpajassa oli turvallinen ja hyvä olla. Erilaiset keholliset harjoitteet toi lisää luottamusta itseen ja tuntui, että pääsin jo tona lyhyenä aikana laskeutumaan kehooni. Loppujen lopuksi nautinnon kokeminen on niin simppeleistä ja maanläheisistä asioista kiinni. Nää harjoitteet menee jatkoon. Ihana cozy ja nautinnollinen sunnuntai. Kiitos näistä muistutuksista ja opeista!

Vilma

Maria Nemlanderin nautinnon työpajan jälkeen katsoin ensimmäistä kertaa omaa alapäätäni peilistä ilman suurta häpeän tunnetta ja kyyneleet valuivat onnesta. Sain rohkeutta tutustua omaan vulvaani ja siihen miltä erilaiset kosketukset tuntuvat alueella, sen rakenteeseen ja ennen kaikkea sen mahtavaan voimaan, siihen hyvää oloon mitä se minun kehossani saa aikaan kun läsnä ei ole häpeä, ei odotuket tai normit. Nyt on siis minun aika katsoa pilluani, nauttia siitä, ilman häpeää!

Silja

Mun yksi oivallus oli se, että oli todella mielenkiintoista ja tärkeää kuulla kehonhuollon näkökulmasta siitä, miten alakerta lantionpohjan lihaksineen, hermoratoineen ja limakalvoineen toimii. Että vaikka ei olisi niin seksistä tai penetraatiosta kiinnostunut, niin on todella hyödyllistä tietää miten välttää turhia jännityksiä ja jumeja. Miten pitää kehoa onnellisena ja hyvinvoivana ihan joka paikasta. Se auttaa ymmärtämään, että vulva ja vagina on normaali osa minua eikä jotain kiellettyä tai mystistä tai vaan seksiin ja lisääntymiseen varattua.

Joanna

Maria! Mä tajusin jotain! Työpajan ensimmäinen mielikuvaharjoitus oli jotenkin tosi vaikuttava ja kirjoitin vihkoon sen jälkeen, että nautinto on minussa. En viel ollut silloin valmis sisäistämään sitä. Tajusin tänään, et nautinto todella on minussa, ja jotta sen nautinnon saa esiin, sitä pitää houkutella ja lämmitellä ja vaalia ja tärkeimpänä - pitää tehdä vähemmän asioita, ei enemmän. Mä olen muutaman kuukauden ollu semmoisessa loopissa, jossa koko ajan, että missä mun nautinto on, miks musta tuntuu tältä eikä tuolta ja mitä asioita mun pitäis tehdä lisää ja enemmän ja mitä vois muuttaa, että voisin taas nauttia. Oon myös soimannut itseäni hyvin paljon siitä, että en nauti. Vuoden viimeisinä päivinä, kun ainoastaan ulkoilin, söin hyvin ja olin tärkeiden ihmisten seurassa, niin huomasin, et mun kehossa muuttui joku, tuntuu nautinnollisemmalta, rennommalta ja ihan kuin olisi mennyt johonkin ihan uuteen paikkaan. Ja tämä kaikki vaan siksi, kun en koko ajan miettinyt, että mitä pitäis tehdä ja oon tiedostamatta houkutellut nautintoa esiin tekemällä asioita, jotka tekee mulle hyvää. Kiitos Maria!!

Outi