KEHOYHTEYS
&
NAUTINTO
WORK SHOP
Olemme antaneet liian paljon valtaa luulolle siitä, että nautinto tulee kehojemme ulkopuolelta.
Tämä ei ole totta.
Nautinto löytyy kehoistamme.
Synnyimme sen kanssa.
Miten voikaan olla niin hankala pysähtyä nauttimaan?
Miksi on niin hankalaa laskeutua tuntemaan, aistimaan ja kylpemään vastaanottamisessa?
Mietit ehkä ettet osaa tai vaan ymmärrä miten kehoon saa yhteyttä.
Mietit miksi ei pää ja alapää osaa luoda yhteyttä toisiinsa.
Ymmärrän, että ulkoiset paineet saavat kyseenalaistamaan kyvyn nautintoon ja kehoyhteyteen.
Kaikilla on nykyään niin kiire.
Voin luvata sen, että nautinto on jo sinussa, sen tarvitsee saada mahdollisuuden tulla kohdatuksi, saada luvan olla olemassa ja aistittavissa.
KEHOYHTEYS & NAUTINTO työpaja on sinulle, joka haluaa konkreettisia ohjeita siihen miten saada nautinnon kipinä ilmiliekkeihin.
Työpajan teemana on kehoyhteys ja nautinto, mitä se tarkoittaa?
Kerron, miten kehoyhteyttä vahvistamalla pystyt nauttia aivan kaikesta vahvemmin.
Kerron miten saan yhteyttä vaginaan ja vulvaasi niin että kaikki mitä teet tuntuukin uskomattoman hyvältä.
Kerron, miten lantionpohjan lihaksilla on yhteys nautintoon, miten niitä rentoutetaan ja vahvistetaan joustaviksi.
Työpajan tarkoituksena on edetä nautinnon kanssa eteenpäin eikä möngerrellä menneisyydessä. Nyt on aika nostaa nautinto korekampaan potentiaaliin elämässä.
Sinä ansaitset aistikkaan ja nauttivan kokemuksen kehostasi.
Tämä on kutsu tutustua itseesi häpeilemättä.
Materiaalit ovat nautittavissa vuoden ostohetkestä.
Tervetuloa mukaan!
Rakkaudella,
Maria
Työpajasta sanottua
Outi
Maria!
Mä tajusin jotain!
Työpajan ensimmäinen mielikuvaharjoitus oli jotenkin tosi vaikuttava ja kirjoitin vihkoon sen jälkeen, että nautinto on minussa. En viel ollut silloin valmis sisäistämään sitä. Tajusin tänään, et nautinto todella on minussa, ja jotta sen nautinnon saa esiin, sitä pitää houkutella ja lämmitellä ja vaalia ja tärkeimpänä - pitää tehdä vähemmän asioita, ei enemmän.
Mä olen muutaman kuukauden ollu semmoisessa loopissa, jossa koko ajan, että missä mun nautinto on, miks musta tuntuu tältä eikä tuolta ja mitä asioita mun pitäis tehdä lisää ja enemmän ja mitä vois muuttaa, että voisin taas nauttia. Oon myös soimannut itseäni hyvin paljon siitä, että en nauti. Vuoden viimeisinä päivinä, kun ainoastaan ulkoilin, söin hyvin ja olin tärkeiden ihmisten seurassa, niin huomasin, et mun kehossa muuttui joku, tuntuu nautinnollisemmalta, rennommalta ja ihan kuin olisi mennyt johonkin ihan uuteen paikkaan. Ja tämä kaikki vaan siksi, kun en koko ajan miettinyt, että mitä pitäis tehdä ja oon tiedostamatta houkutellut nautintoa esiin tekemällä asioita, jotka tekee mulle hyvää.
Kiitos Maria!!
Silja
Maria Nemlanderin nautinnon työpajan jälkeen katsoin ensimmäistä kertaa omaa alapäätäni peilistä ilman suurta häpeän tunnetta ja kyyneleet valuivat onnesta. Sain rohkeutta tutustua omaan vulvaani ja siihen miltä erilaiset kosketukset tuntuvat alueella, sen rakenteeseen ja ennen kaikkea sen mahtavaan voimaan, siihen hyvää oloon mitä se minun kehossani saa aikaan kun läsnä ei ole häpeä, ei odotuket tai normit. Nyt on siis minun aika katsoa pilluani, nauttia siitä, ilman häpeää!
Joanna
Mun yksi oivallus oli se, että oli todella mielenkiintoista ja tärkeää kuulla kehonhuollon näkökulmasta siitä, miten alakerta lantionpohjan lihaksineen, hermoratoineen ja limakalvoineen toimii. Että vaikka ei olisi niin seksistä tai penetraatiosta kiinnostunut, niin on todella hyödyllistä tietää miten välttää turhia jännityksiä ja jumeja. Miten pitää kehoa onnellisena ja hyvinvoivana ihan joka paikasta. Se auttaa ymmärtämään, että vulva ja vagina on normaali osa minua eikä jotain kiellettyä tai mystistä tai vaan seksiin ja lisääntymiseen varattua.
